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05-24
天然方法幫助電腦族緩解手腕疼
現在的上班族基本都是全天時(shí)間在敲擊鼠標和鍵盤(pán),久而久之就會(huì )發(fā)現手腕疼已...
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05-16
節后乏力?“羚羊跳”動(dòng)全身
過(guò)年期間大家的作息徹底亂了套,許多人不是大吃大喝,就是熬夜打牌。據臺灣...
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05-16
白領(lǐng)常掄胳膊 肩頸不再疼
久坐不動(dòng)、做家務(wù)活后,肩膀酸痛是常有的事兒。但如果把這最常見(jiàn)的疼痛不當...
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05-15
給腰減壓躺著(zhù)伸伸腿
伸懶腰可以解乏并且放松身心。雖然伸懶腰看起來(lái)似乎很不雅觀(guān),但實(shí)際上,它...
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05-15
體內濕氣重,身體5個(gè)地方會(huì )跟...
到了四月、五月這個(gè)經(jīng)常下雨的天氣,空氣中的濕氣就會(huì )加重,導致人體內也堆...
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05-15
這種細菌竟是人體的“長(cháng)壽密碼...
每個(gè)人都希望自己擁有一個(gè)健康的身體,是每個(gè)人也希望自己擁有一個(gè)非常長(cháng)的...
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05-14
學(xué)中醫養生,有4件事可供大家...
說(shuō)到養生,相信很多人都會(huì )想到中醫養生。在中國,中醫養生的口碑一直都很好...
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05-14
每天都睡足8小時(shí),怎么還犯困...
睡眠對于我們每個(gè)人而言都是非常重要的,擁有好的睡眠可以讓整個(gè)人的精神狀...
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05-13
老人多吃粗糧 粗糧有哪些好處
在我們的身邊有很多的老年人都是喜歡吃粗糧的,因為粗糧里面的營(yíng)養也是比較...
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05-13
白領(lǐng)一族應該多吃哪些食物
對于白領(lǐng)工作人們來(lái)說(shuō)現在壓力也是比較大,有很多的人們都在加班加點(diǎn)的工作...
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05-13
它是子宮肌瘤的“天敵”,早晚...
婦科疾病中子宮肌瘤是最常見(jiàn)的一種,雖說(shuō)是良性的肌瘤,但是還是會(huì )有很多患...
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05-13
4個(gè)錯誤姿勢,坐、走、站、躺...
人的一天是怎么過(guò)的?要么坐著(zhù)、要么站著(zhù)、要么走著(zhù)、要么躺著(zhù)......這幾個(gè)...